2019-06-11から1日間の記事一覧

筋トレ

一週間くらい前に体力があまりにもないという記事を書いた気がする。加えて最近体重も増えてきており、そろそろまずいなと思い始めたのでスクワットを始めるようにした。現在三日目。明日も果たして続くかな。スクワットというと中学生くらいの頃に部活の…